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工作久站如何缓解脚疼?

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病情描述

我的工作需要一直站着,每天下班的时候都感觉自己的脚很痛,想问问医生工作久站如何缓解脚疼?

2022-05-17

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费昊东

费昊东

副主任医师
淮安市第一人民医院 骨科

精选回答

通常这种情况下需要去除诱因,避免长时间站立,需要劳逸结合,同时工作的时候可以穿软底鞋,减轻腿部的负担。出现脚痛的症状时可以适当的坐立或者卧床休息,同时还应将疼痛的那一侧腿抬高,加快腿部的血液循环。脚疼的时候还可以用温水进行泡脚,泡脚的时候脚部的血液循环速度加快,可以缓解疲劳的症状。同时还可以进行足底按摩或者足部热敷来止痛。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医