总是后背疼怎么回事？

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如果睡觉的床板过硬或者睡眠姿势不当、后背受凉的时候，容易引起后背的疼痛不适，这种情况过段时间即可缓解。还有可能是过度劳累之后后背肌肉韧带损伤引起的，同时还考虑患有了颈椎病或者腰椎间盘突出、肩周炎、强直性脊柱炎等疾病，要结合自身的其他表现来判断，如果疼痛厉害时可以去医院检查，针对病因治疗，平时还要注意加强腰背肌的锻炼，提高自己的身体素质。