人流后减肥的黄金时间是什么时候？

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人流后减肥的黄金时间是在来第一次月经干净后，这个时候说明宫腔内的残留物已经排干净，而且子宫、卵巢功能恢复相对良好，这个时候是比较适宜减肥，但是也是以有氧运动，适当控制饮食为主。