长期腰痛怎么办？

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患者出现长期腰痛的情况，首先要保护自己的腰部，避免受凉刺激，也不能长时间的站立或者是弯腰，会加重腰部肌肉劳损的现象。其次患者可以去医院做个腰部的核磁共振检查，明确腰痛的原因，如果是患有腰椎间盘突出症引起的，患者还要配合药物一起治疗，例如服用腰痛片，同时外用活血止痛膏，缓解症状，平时还可以对腰部进行按摩、推拿、热敷或者是牵引等疗法。