有助于长高的方法？

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如果孩子的骨骺尚未闭合，就可以在医生的指导下给孩子注射适当的生长激素，起到明显长高的效果。家长也可以根据孩子的具体情况，调整日常的饮食和生活习惯。家长可以多给孩子食用蛋白质高的食物，起到促进体内生长激素分泌的作用。孩子还需要保持充足的睡眠，还需要调整心态，避免长期处在焦躁不安的情绪中。此外，孩子也需要根据医生的指导进行一些运动，例如打篮球、跳高等。