脚扭伤了怎么治疗？

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脚扭伤了以后，需要注意休息，避免剧烈运动，可以防止扭伤进一步的加重。如果有冰袋，可以进行冷敷，缓解肿胀，使局部肿胀的部位血管收缩。患者尽量卧床休养，然后将脚抬高，可以使血液回流，有利于消肿。当疼痛缓解，可以让家人尽快将你送到医院进行检查，观察脚步骨头有无骨折，如果存在骨折比较严重，则需进行手术治疗。如果骨折比较轻微，则可用石膏进行固定，有利于脚不修补。