怎么避免子宫肌瘤?

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避免子宫肌瘤的措施不过度滋补，不吃含有动物雌激素的食物和药品。平时注意规律作息，不能熬夜，以免导致内分泌失调。保持良好的心情，适当的户外运动。尽量清淡饮食控制体重，能够减少子宫肌瘤的发生。