要怎么预防子宫肌瘤呢？该怎么办呢？

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预防子宫肌瘤的措施较多，注意规律作息，不能熬夜，以免导致内分泌失调。清淡饮食，少吃肉类，脂肪类食物。适当运动控制体重。肌瘤主要与女性雌激素紊乱密切相关，因此多吃豆制品，新鲜蔬菜。