怀孕吃地瓜粥可以吗？

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怀孕可以吃地瓜粥，地瓜粥中含有大量的维生素以及纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有效的预防在怀孕期间出现便秘的现象，对胎儿的生长发育有一定的帮助。怀孕期间需要保证饮食的合理搭配，不要经常吃油腻的食物以及热量高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。