孕妇可以吃黄豆吗？

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孕妇可以吃黄豆，黄豆中含有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等营养元素，适当食用可补充人体所需营养物质，还有利于胎儿生长发育。其次，孕妇需多吃新鲜的水果蔬菜，保持心情舒畅，定期产检。