女人经期吃什么水果好？

精选回答

女性在经期可以适量食用苹果、香蕉、梨子、西红柿、龙眼、葡萄、木瓜、樱桃、椰子等富含维生素等营养物质的食物，尽量避免食用生冷、性寒凉的食物。同时女性还需要多注意腹部保暖，避免出现痛经症状。