大姨妈吃什么水果好？

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月经期间建议吃温性水果，如常见的苹果、荔枝、樱桃、乌梅、水蜜桃、红枣等，能够驱寒补虚，增加人体热量，促进人体的能量代谢，因此月经期间适合食用。其次，月经期间还可以喝红糖水、蜂蜜水等，可以缓解月经期间的痛经、腹痛等不适症状。