姨妈期间可以喝酸奶吗？

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月经期可以喝酸奶，要注意不能喝从冰箱里取出来的酸奶，以免对胃肠道会造成刺激，患者会有痛经腹泻等表现；在月经期间饮食要注意选择清淡、温性食物，同时注意保暖，以免出现痛经的情况。