怀孕前三个月能吃海参吗？

精选回答

怀孕前三个月能吃海参，但不要多吃，因为海参属于凉性食物，多吃容易导致流产。但是海参营养丰富，含有丰富的蛋白质、微量元素和各种氨基酸，对于孕期能够起到很好的营养补充，而且脂肪含量很低，不易造成肥胖。适当吃一些海参，对孕妇和胎儿都十分有益。