生完孩子后腰疼的厉害怎么办？

精选回答

首先孕期由于子宫增大，对腰部的压力增大，会造成腰疼，女性在产后要积极的休息，避免剧烈的运动或者做重体力劳动，以免导致腰痛加重。你可以通过局部、热敷、按摩等理疗方法缓解疼痛。产妇可以做康复锻炼，促进产后身体恢复。女性在饮食上可以多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体恢复。