女生来月经要注意什么？

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女性在来月经期间要注意，做好自身的保暖工作、饮食中多进食些富含蛋白质的食物、养成规律的生活作息习惯、多休息等，能够促进女性月经血正常排出；还可以预防月经不调、痛经等症状的出现。