哺乳期可以吃咸鸭蛋吗？

精选回答

哺乳期是可以适量吃咸鸭蛋的，但不要过量。鸭蛋中的营养成分很多，包括蛋白质、钙质、矿物质等，可以补充孕期孕妇所需的营养，也有利于胎儿的健康发育，但过量食用会使孕妇的胆固醇升高，建议适量。