奶水不足吃什么下奶多？

精选回答

乳汁分泌较少的时候可以吃一些汤水类的食物，比如猪蹄汤、花生汤、鸽子汤、莲藕排骨汤、乌鸡汤以及豆腐汤等。另外，乳汁分泌较少的时候，还可以适当增加孩子的吮吸次数，也可以促进乳汁分泌。