剖腹产坐月子食谱大全？

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剖腹产坐月子期间女性需要多补充营养，来加快身体恢复，此时您需要保证饮食丰富多样化，可以多吃蔬菜水果、乳制品、鱼类、肉类等。此外，还可以多吃点汤水类食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等具有下奶的效果。