孕妇吃什么最好？

精选回答

女性在怀孕期间要多吃有营养的食物，还要注意营养均衡，如鸡蛋、牛奶、樱桃、瘦肉、鸡肉、苹果、橙子、橘子、白菜、西红柿等。在怀孕期间还要注意钙质、微量元素以及叶酸的补充，以免影响胎儿的发育。