最近小腹胀气，腰酸，是不是要来月经的前兆？

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最近小腹胀气，腰酸，属于是经前征兆，因为即将要来月经了，盆腔处于充血的状态，自然会引起腰酸、小腹胀等不适，这些症状会在月经来临之后就消失。自己在这个阶段要做好调整，多休息，放松心情，还要注意个人卫生。