排卵日腰酸，小腹胀痛，是不是已经排卵了？

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出现小腹胀痛并不代表已经排卵了，有可能是妇科疾病引起的。但也有可能是排卵的一些征兆，因为卵泡的破裂引起的这些疼痛不适，有的人还有可能会出现白带中有血丝，你可以使用排卵试纸进行检测，但都会存在一定的误差，可以去医院监测排卵。如果个人有生育要求，可以选择在排卵期的时候适当增加性生活的次数，提高怀孕几率。但如果没有生育要求，在排卵期就需要做好避孕措施。