来月经前几天为什么总是心烦？

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来月经前几天总是心烦，主要是在月经即将来潮的时候，女性体内的激素水平改变引起的，所以才会导致机体出现明显的情绪波动。属于比较常见的一种现象，不用过分的紧张。但也不排除是和个人近期精神压力过大、精神紧张或者是受到精神刺激等原因有关。您在月经期间多注意休息，保持情绪稳定即可。同时也可以听音乐，或者是进食一些甜食，改善自己的情绪。多数女性在月经结束之后症状就会消失。