更年期如何补充雌激素和孕激素？

精选回答

女性到更年期身体内的雌激素和孕激素分泌会减少，平时可以多食用一些富含雌激素和孕激素的食物进行补充，如豆浆、核桃、蜂王浆等。如果雌孕激素缺乏比较多，可以在医生指导下使用雌激素和孕激素进行补充。