更年期的年龄及症状是什么？

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女性更年期平均年龄大概是50岁左右，40-55岁之间进入更年期都属于正常的，如果40岁之前就出现更年期症状，属于早更。女性更年期常见症状是月经周期改变、月经量减少或增多、经期延长。还会出现失眠、心悸、出汗、潮热、易怒等症状。女性更年期期间钙流失比较快，所以更年期女性一定要注意钙质的补充。除此之外，建议更年期女性要养成规律的生活习惯和饮食习惯，尽量保持愉快的心情。