作息不规律会不会月经不调？

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作息不规律会使身体各项机能下降，导致内分泌失调，从而会引起月经不调。建议平时一定要养成规律的作息习惯，平时不要熬夜，尽量在晚上十点前入睡，最迟不宜超过12点，如果有失眠的症状，需要针对病因进行调理。调整作息后，月经不调的症状，也会逐渐改善。如果内分泌失调情况比较严重，通过调整作息无法恢复长，还可以在医生指导下适当使用一些激素类药物进行调理。