怀孕胃胀气难受怎么办？

精选回答

建议孕妇调整饮食，采取少食多餐的饮食方法，多食用富含纤维素、维生素等易于消化的食物。并且需要适量增加活动量，来促进胃肠道蠕动，缓解胃胀气症状。同时还需要做好腹部保暖，避免受凉。