怀孕四个月吃什么对宝宝发育好？

精选回答

女性在怀孕四个月的时候可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等优质蛋白质含量丰富的食物，还需要多吃虾皮等高钙食物对胎儿的生长发育较好。此时还需要适当吃新鲜的蔬菜水果，女性孕期饮食需要以多元化为主。