孕妇可以吃空心菜吗早期？

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怀孕早期的女性是可以食用空心菜的，空心菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养元素，可以补充身体内的营养物质，促进腹中胎儿的发育，而且对孕期出现的便秘也有很好的缓解效果。