容易排出经血的姿势？

精选回答

排出经血，是不需要特殊姿势的，正常睡姿、站姿和走姿就可以了，建议您在月经期间，要保持腹部温暖，避免受凉，另外要保持饮食的清淡，避免摄入辛辣、刺激和寒冷的食物，防止出现痛经情况。