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来月经期可以喝牛奶吗?

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病情描述

由于我身体内缺钙,这段时间一直在喝牛奶,现在来月经了,我想知道来月经期可以喝牛奶吗?

2022-05-17

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冒福云

冒福云

主任医师
淮安市妇幼保健院 妇科

精选回答

月经期间可以喝牛奶。牛奶营养价值很高,属于高蛋白饮食,富含钙等微量元素,能够满足机体对蛋白质、钙的摄取。建议加强营养摄入,经期吃些温热的饮食,不可以喝冷的牛奶。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医