顺产产后松弛怎么办？

精选回答

建议您在近期首先需要做好私处的卫生护理，并且可以多进行提肛运动，可以有效的促进盆底肌肉的修复，保持大便通畅，避免重体力劳动，不要长时间站立。也可以至医院进行盆底康复训练，严重的情况下，需要至医院进行修复手术。