孕妇吃鸡蛋的最佳时间？

精选回答

孕妇最好是早上吃鸡蛋，尽量煮着吃，因为煮鸡蛋可以充分的保留鸡蛋的营养成分，如果孕妇吃不下去也不要勉强，可以吃一些豆浆、牛奶或者豆腐进行替代，孕期饮食应合理搭配，还要避免劳累，保证充足的睡眠。