吃什么补内膜最快？

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子宫内膜薄可以多吃一些含有雌激素的食品，如大豆，豆腐脑、腐竹、豌豆等，也可以多吃一些富含雌激素类的食物，如蜂王浆，蜂胶，花粉等。另外，核桃、大枣、桂圆，也可以食用具有益气养血的作用。如果食疗的效果不明显，还可以在医生的指导下口服雌激素类的药物进行补充，能够改善子宫内膜薄的情况。如果服用药物后仍然没有好转，需要考虑是宫腔粘连导致，建议进行宫腔镜检查。如果是宫腔粘连，需要进行分解。