孕妇可以打羽毛球吗？

精选回答

女性在怀孕期间建议不要打羽毛球。打羽毛球属于剧烈运动，女性在怀孕早期胚胎发育还不稳定，进行剧烈运动容易导致流产。在打羽毛球的过程中很容易发生摔倒的情况，会伤害到胎儿，建议在生产结束以后再打羽毛球。女性在怀孕期间可以适当进行散步、孕妇瑜伽等运动，也能起到锻炼的效果，而且不会对胎儿产生较大的影响。建议在怀孕期间注意休息，避免发生性生活和剧烈运动。