孕妇可以吃话梅干吗？

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孕妇正常可以食用话梅干。话梅干是以话梅为原材料制作而成，其中含有丰富的柠檬酸和维生素等营养物质，孕妇食用后能够有效的起到开胃润口的作用，进而达到增加食欲的效果，同时还能够有效的缓解恶心呕吐等早孕反应；其次话梅干中还含有大量的纤维素，适当的食用有助于促进胃肠道蠕动。平时食用话梅干的时候要控制摄入量，避免过量的食用导致牙齿酸涩等不良后果。