如何解决阴吹3个方法？

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解决阴吹有很多的方式，如坚持的去进行提肛运动，需要坚持半年以上的时间，并且每天需要进行至少两次的运动，对于盆底肌肉恢复有帮助的作用；身体过于消瘦的女性要注意进行增肥，避免盆底位置的脂肪较少，阴道前后壁的位置出现缝隙而导致阴吹，必要时去医院进行盆底位置的康复治疗，使用相应的仪器使盆底部位的肌肉恢复到正常的情况。平时饮食上要注意选择一些富含蛋白质的食物。