孕妇能吃三文鱼吗？

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孕妇是可以食用三文鱼的，三文鱼中营养含量丰富，有蛋白质、氨基酸、矿物质等身体所需的营养，怀孕前适量的食用可以起到保护心血管、美容养颜、降低血脂、预防慢性疾病等效果，对胎儿发育也是很有好处的，所以可以食用。但要避免生吃三文鱼以免感染寄生虫，还有就是在怀孕期间要保证饮食丰富多样化，来保持营养均衡，以免影响胎儿发育。注意事项：若是身体存在尿酸高的现象要禁食三文鱼。