肩膀一长一短怎么矫正？

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肩膀一长一短通常是高低肩引起的，可以通过以下几种方法进行改善。一、如果程度比较轻微，日常生活中要养成良好的坐姿，避免长时间坐立不动，通常坚持一段时间就会好转。二、睡觉时避免长时间侧卧，可以通过仰卧式进行矫正。三、行走时可以适当的抬高较低的肩膀，使两肩齐平来改善病情。四、如果是先天性脊柱弯曲引起的，建议患者及时就医，必要时可以通过手术进行治疗。