怎么样快速回奶不涨奶？

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目前没有一种方式在回奶时不会出现涨奶的现象，一般在回奶的时候都会出现涨奶的现象，属于正常的表现，但是可以通过干预减轻涨奶的表现。在回奶时首先需要停止哺乳，少吃汤水类的食物，还需要适当吃麦芽、维生素B6促进回奶，必要时可以使用溴隐亭、乙烯雌酚等激素类的药物促进回奶。在回奶时需要避免乳房、乳头的刺激，在出现胀痛时可以进行局部的冷敷缓解症状。