月经期间避免吃什么？

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月经期间不可以吃巧克力，也不可以吃寒凉的食物以及冷饮、酒精饮料。长期的摄入这些食物会造成宫寒，患者会出现月经失调的表现，甚至可能会有不孕等情况，月经期间也要避免吃辛辣刺激性的食物，对子宫内膜造成刺激，还会对胃肠道造成刺激，导致患者会有腹痛、腹泻等表现，在月经期间要避免服用活血化瘀的药物，会造成月经血量的增多，经期延长。经期要注意休息。