吃什么能缓解孕吐？

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缓解孕吐可以通过食用较酸的食物来缓解，如梅子、柠檬与苹果等，可以在一定程度上缓解孕妇孕吐的症状，也可以起到促进食欲的效果。此外孕妇也可以食用一些高蛋白且易吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品和各类坚果等，高蛋白食物在某种程度上也可以起到缓解孕吐反应的功效。孕妇也可以保证少食多餐，可以每隔三到四小时进食一次，每次进食的量不宜太多，也能够最大程度上缓解孕吐反应。