腰肌劳损疼痛怎么治疗？

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腰肌劳损疼痛时应该给予腰部制动，尽量减少下地活动，宜卧床休息，也可以佩带腰围做保护治疗。疼痛明显时还可给予热敷、按摩、频谱照射、烤电、艾灸等物理方法缓解，也可以给予非甾体类抗炎镇痛药配合活血化瘀、消炎镇痛药治疗。腰肌劳损患者日常还要注意避免不良姿势，不要提重物，也不要经常弯腰、负重或长期久坐，以免加重病情。若是病情严重的，也可行微创、小针刀等方法治疗。