孕晚期可以吃菠萝吗？

精选回答

孕妇在孕晚期的时候可以适当吃点菠萝。菠萝中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、碳水化合物、纤维素、脂肪以及多种微量元素，可以补充孕妇体内所需的能量和营养，也有利于胎儿的发育。同时，菠萝也可以起到助消化的作用，也可以预防孕期便秘的情况。此外，菠萝中还含有菠萝朊酶，可以改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。但菠萝性微寒，建议不要过量食用，以免引起不适的反应。