怀孕能吃黄瓜吗？

精选回答

孕妇可以吃黄瓜，黄瓜中含有丰富的维生素与胡萝卜素，对身体健康很有好处，对孕妇的皮肤也非常有好处，吃黄瓜还可以控制身体中糖分变成脂肪，对于保持血管健康与身材也有益处，还可以促进胎儿的大脑发育与神经发育，吃黄瓜还有预防衰老的作用，对于增强身体免疫力也很有好处。在孕期中要注意饮食上保证营养的充分摄入，定期进行产检，发现异常及时采取措施。