孕妇可以吃山竹不？

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孕妇可以适当的食用山竹，因为山竹中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质、叶酸、脂肪、蛋白质等，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以保持大便通畅，还可以促进胎儿生长发育。但不建议大量的食用，因为山竹属于凉性的水果，大量摄入容易造成腹泻、腹痛症状，身体虚弱的孕妇也是不建议食用的，孕妇日常饮食需营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息，保持心情舒畅，定期就医进行产检。