来大姨妈可以吃什么水果？

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月经期间可以适当的进食一些温性的或者是热性的水果，比如桃子、红毛丹、金桔、樱桃、榴莲、草莓等等，当然也要控制好摄入量，避免一次性吃太多，水果中富含维生素，适当的进食可以提高人的免疫力，增强体质。此外，一定要避免进食寒凉的水果，包括西瓜、奇异果、柿子等等。经期注意合理饮食，适当的加强营养，保证每日摄入的营养均衡，还要注意保暖，避免受凉，不要剧烈运动。