颈椎病按摩有效吗？

精选回答

颈椎病的患者通过按摩是有效果的，按摩颈部肌肉，可以加快加快局部血液循环，缓解肌肉痉挛引起的酸痛等不适感，同时可以加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，建议最好在专业医师指导下按摩，如果按摩的手法不正确，有可能会达不到治疗的效果，甚至有可能会加重症状。另外，平时注意多休息，尽量不要长时间低头看手机或者工作，可以适当地做一些颈肩部的旋转运动。