乳汁淤积硬块怎么疏通？

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乳汁淤积容易形成硬化，这是哺乳期最常见的现象，孕妇可能会出现乳房疼痛、红肿、发热等症状。所以需要及时疏通乳汁，可以使用热毛巾热敷局部，同时采取按摩的方法，有助于软化硬结，促进乳腺导管内淤积的乳汁排出。平时还要经常让宝宝吸吮乳头，这也有助于乳汁的排出。另外要保持饮食的清淡，不要饮用鲫鱼汤、猪蹄汤、肉汤等汤类，要减少乳汁的分泌量，从而缓解乳汁淤积的情况。