月经量多少算正常？

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正常的月经量为30至50毫升，如果低于20毫升即为月经量过少，如果高于80毫升则为月经量过多。月经量的多少与个人体质、环境以及疾病等有关。经量过少可能会导致子宫内膜移位、皮肤暗疮、引发头疼等。而月经过多可能会有贫血以及免疫力下降等症状。日常注意经期卫生，勤换卫生用品，饮食上避免食用生冷以及辛辣刺激的食物，注意休息，避免熬夜，放松心情，避免过于焦虑与紧张。